周りの意見を大事にしすぎて、自分の主張ができず我慢してしまうそんなことってありませんか？ 相手を尊重するからこその行為だけれど、気付かぬうちにストレスが溜まっているなんてこともよくあるのではないでしょうか？ 特に自分が話す事よりも、人の話を…

私は人生の中で誰も信頼できない、そんな時期がありました 信頼しても裏切られるし、そもそも信頼したいと思える人なんていない。。。そんな状態でした 本当は人と深くつながりたいのにつながれずいつも気を使ってばかりの関係作り嫌われないように、迷惑か…

人生でうまくいかないなと思ったとき、流れを変えたいと思ったとき、何かを変えたいと思ったとき、まず何を変えるでしょうか？ 話し方を変える、ウォーキングをする、日記を書く、本を読む、人に会う、資格を取る、転職する、、、 色々思い浮かぶと思います…

仕事でもプライベートでも、人は生きていく中で多くの人と関わりながら生きています。 その中で、もっとこうしてほしいとかなんでこれができないんだろうとか相手に変化を求めるような気持ちになる事ってありませんか？ 人よりも細かいところまで気が回る人…

話をする。 簡単に言いますが、実は結構難しいことなんです。 Aという会話をしたいのに、話をしているうちにいつの間にかBになっていたりAの内容の細かいところに入りすぎて本来話したかった大筋を話せなくなったり。 そんな経験ってありませんか？私も以前…

自分の中に軸を持つって難しいそんな風に思ったことありませんか？ 現代にはたくさんの人が溢れそしてたくさんの情報が溢れています 自らが情報を取りに行かなくても勝手に情報は入ってくるので意識していなくても無意識のうちに周りと比べて自分はどうなの…

失敗ってどんなイメージですか？失敗はしたくないもの、避けたいものそんなイメージを持っていませんか？ 実は私は逆で失敗をたくさんしたいと思っています 失敗することは成長する為のチャンスであるし実は、失敗はすればするほど、結果的に失敗をしない生…

何かをしていないと不安になるそんな経験ありませんか？ 自分のスケジュール帳を見た時、あいている時間があると何か予定を入れたくなるとにかく動いていることで心が落ち着くそんな人って結構多いのではないでしょうか？ 私もとくかく行動、行動、行動をし…

人間誰一人として同じ意見を持った人はいません。十人十色と言われるように、生まれ育った時代や環境、地域、家族構成によってみんなそれぞれの価値観を持つようになります そんな中、人と人は出会うわけですから、人間関係のトラブルは当たり前に起こります…

今の世の中をどんな世の中だと観ていますか？ 私が今このブログを書いているこの瞬間にも自殺を考える人、自らの命を自らが絶つ事を決めてしまった人目の前の人への憎悪がおさまらず、相手を攻撃してしまう人孤独に震え、顔では笑顔しているけれど、心では涙…

自らのやる気を維持する事って簡単ではありませんそんな風に思う事ありませんか？ 他人から言われた一言で気持ちが落ちてしまったり一生懸命頑張ったことが、全く評価されなくて凹んだり。。。自分の思った通りにいかない時、あんなにもやる気に満ち溢れてい…

世の中では、リーダーシップの意味が大きく変わろうとしています。 これまでリーダーシップは権限や役職に紐づくものでしたが、今では、社員全員がリーダーシップを発揮しよう！という垣根を超えた、全ての人がリーダーになることを求められるようになりまし…

現代を生きるって本当に忙しいですよね。 次々とやらないといけないことは迫ってくる。 朝起きたら仕事に行かなければならない。 人と会えば挨拶しなければならない動けばその分疲れが出てくる疲れが溜まれば自分がそれを癒す何かをしなければならない しか…

毎日生活していると、まー思う通りにいかない事ってたくさんありますよね。 本当は、こうこうこうやってこうなるはずだったのに「あいつのせいで邪魔された！」「えっ、聞いてない。何それ！？」 そんなことないですか？私もこの思いに捕まって苦しかった時…

新しい環境に入ると必ずついてくるのが新しい出会い。 知らない人の輪の中に入ると緊張するとか、ちょっと気まずくなるとかそういう経験をしたことがある方もたくさんいると思います。私もとても初対面が苦手で、知らない人の輪の中にいることが苦痛に思う事…

不安になることありますか？私もよくあります。 特に小さい頃から、痛い思いだったり、怪我をしたり、苦しい思いをしたり、そういう経験がたくさんあるが為に、いろんなことを予測して怖がる。そういったことが年々増えていきました。でも不安はそう思い始め…

年齢も年齢になってくると頼られることも増えてくる私もそろそろそういう年齢になりました。 昔は頼ったり、頼られたりということが何だか照れ臭く感じて恥ずかしくてできなかった。でも今はその頼る、頼られるこそが本当に大事なんだと、それがあるから人が…

人は見かけによらないと言うけれど、本当にそうだなと思います。実際に初めて会った方で、最初はこうだなって印象を思う人も実際に話をしてみると全然違う印象になったり、その時改めて自分の決めつけの力の強さ、人間ってこんなにも勝手に思い込むんだなっ…

みなさんこんにちは、インタビュアーの塩見です。 もう今でこそ、こんな風に人と会って色々とお話を聞かせていただいたり、自分でもさせていただいたりするようになったんですけど、私ももう本当になんというか、人が苦手、緊張しいや、だからとてもじゃない…

私は本当に人の目が気になる人間だった。もう道行く人の目も気になって、目も合わせられない。当然同じクラスの人の事も気になるし、スーパーで買い物をしている時に前に並んでいる人のことも気になる。当然店員さんのことも気になる。どう思われているのか…

自分をZERO化できる技術ってすごい。人間は生きているとついつい自分の事をアピールしたくなる。自分を正しく理解してもらえない時に腹が立ったり、誤解されたらむかついたり、そういった事がたくさんある。それは誰もがそう。だけど、自分が相手を理解でき…

アウトプットと聞けばピンとこない人もいるかもしれません。 ここでいうアウトプットとは自分の心に思う事、感じること、感情、気持ちそういったものを言葉にして出す事を言っています。色々感じることが毎日あるけれど、そういう感じたことを人に話す機会も…

皆さんは、普段どんな方とお付き合いをされていますか？ 昔からのご友人、会社の同僚、 ご近所のママ友、趣味の仲間、 中には、仕事のお客様と友達になったという方もあるかもしれません。 「自分にとって、より身近なお付き合いをしている方5名を足して５で…

「付き合うって、なに？」 皆さんは、そんな事を考えたことはないですか？ 私は、中学・高校生の時に、この問いが本当に気になって、 ず〜っと考えていました。 告白してOKを貰えば付き合っているっていう事？ 毎日連絡を取り合っていれば付き合ってるって言…

今の時代は情報過多で、「一体何が正しいのか分からない」、そんな事がしょっちゅう起こる時代です。 小さい頃からテストの点数をとる為に、一生懸命暗記して、正解しようと努力してきた我々は、「この世には正しいものがある・正解がある」と思い込んでいる…

「あ〜・・・疲れた。。。」 なんて、誰もが毎日思うもの。今は、そういう時代です。 決してあなたのせいではありません。 誰だって、こんな時代に生きていればそうなります。 あり余るお金があり、 何にも追われない優雅な時間を過ごせて、 何でも言うこと…

もう見ているだけでぞっとするようなぐらい相性の合わないような人は必ずいる事でしょう。年齢・性別・タイプそういったことにかかわらず、本当に嫌いなものは嫌いだ！と言いたくなるくらい嫌いというセンサーが反応した時、人は理性を失ってしまいます。理…

人間は完璧な生き物ではありません。それ故、必ず生きていればミスもする。自分がミスを犯した時には寛容になって許してくれる人のことを本当にありがたい存在だと感謝する。 だけれども人が犯したミスを見たときいつもいつも我々は、それらを寛容に受けとる…

皆さん、自分の想いを言葉にして表現していますか？話して外に出すなり、文字に書いて外に出すなり、方法はなんでもいいですが、とにかく自らの外に出すということ。これは、あなたの人生を何倍も有意義にしてくれる行為です。 想いを自分の中に溜め込むので…

私は母親との関係性がとても悪く、こんなに極悪非道な人はこの世にいない。なんてひどい人なんだ。そう母のことを思って生きてきました。中々許すこともできず。責めることでしか、自分の心を保つことができないそんな時間を長く過ごしました。そんな時、nTe…